【心靈雞湯】快樂的秘密
世局動盪，分享下心靈雞湯
人人都想快樂，但為什麼那麼難？因為我們用錯了方法
小弟跟隨學習打坐的阿姜布拉姆(Ajahn Brahm)，之前接受 灼見名家 Master Insight的訪問，分享了箇中的秘密：
*成功的秘密，正是平衡。要平衡為事業、自己、所愛之人的種種付出。
* 這時代-- 容我說句冒犯的話 -- 特別是女孩子，太會犧牲自己成全別人了
* 全世界只有一個人，你沒有好好照顧到，那就是你自己。所以我教導的目標之一，就是讓人知道，自己是重要的，值得收穫自己所曾付出的
* 很多人的痛苦，總覺得非要掌控一切不可。他們以為要平靜下來，就須得做些什麼。這根本就錯了，什麼都不做才好。We let go of trying (放下嘗試), we don’t try to let go (逼自己放下)
* 不必去比較，盡情地活著就好了。
* 不必老是想著完成手頭這件事之後，就要做些你更享受、更重要、更快樂的事，這樣會很痛苦
* 你此刻正在哪裏、在做什麼，這才最重要。享受它吧！
* 喜樂就是成功，而且不是因為成功所以喜樂，是因為喜樂所以成功 (Happiness is success. It’s not the success that leads to happiness. It’s the happiness causes success.)
CC: Bodhinyana International Foundation
